Zaštita kože od štetnih sunčevih zraka ključna je za očuvanje zdravlja i ljepote kože, osobito tijekom ljeta. Iako su na tržištu dostupni brojni kreme za sunčanje, mnogi proizvodi sadrže kemikalije koje mogu izazvati iritacije ili nisu ekološki prihvatljive. Srećom, postoje prirodni načini kako zaštititi kožu bez korištenja skupih ili agresivnih proizvoda.

Prvo, treba izbjegavati izlaganje suncu u najtoplijem dijelu dana, između 10 i 16 sati. Nošenje širokih šešira i lagane odjeće s dugim rukavima dodatno štiti osjetljiva područja lica i vrata. Korištenje sunčanih naočala pomaže zaštititi i područje oko očiju.

Prirodni minerali poput cinkovog oksida ili titana često se koriste u ekološkim kremama za sunčanje jer reflektiraju UV zrake bez prodiranja u kožu i ne izazivaju alergije. Također, neki ulja poput ulja s koštica marelice ili jojobe pružaju blagu zaštitu i pritom hrane kožu.

Redovito nanošenje ovih prirodnih preparata i pridržavanje pravila zaštite od sunca može značajno smanjiti rizik od opeklina i starenja kože. Prirodni pristupi ne samo da su nježni prema koži već i prema okolišu, što je dodatna prednost u današnje vrijeme.